Makaleler / Videolar

İlişki terapisi; ilişki kalitesini güçlendirmek, ilişkide yaşanan endişelere çözümler üretmek, yaşanan kavga ya da ayrılık süreçlerini yönetme konusunda başvurulan psikolojik bir terapi alanıdır. İlişki terapi süreci yaşanan problemlere göre farklı tedavi yöntemleri barındırır. İlişki terapisi sadece evli çiftlerin alabildiği bir destek alanı değildir. Partneri ile sorun yaşayan tüm bireyler ya da

Büyük umutlarla başlayan ilişkiler vardır. Bir de bu ilişkilerin hazin sonu. Bazen ilişkinin içinde nefessiz kaldığımızı düşünürüz. Boğulma hissi can havliyle ilişkiden kaçmaya, onu bırakmak için bahaneler aramaya iter bizleri. Peki ne oluyor da ilişkileri bu denli tüketebiliyoruz. İlişkilerde sık yapılan hatalar arasında partneri ya istediğimiz hale dönüş...(devamını okumak için resme tıklayınız)

İlişkilerde Duygusal Çıkmazlar...

Uzman Psikolog Zeynep Kaya

İyi bir ilişki, duygularımızı ifade etmemize, hatalar yapmamıza, farklı deneyimler yaşamamıza olanak tanır ve bizi geliştirir. Fakat bazen ilişkiler de, tıpkı insanlar gibi yoldan çıkar. Tekrar yoluna girmesinin tek yolu da iletişime açık olmaktır. Bağlanma teorisi bize aşık olduğumuz kişinin hayattaki sığınağımız olduğunu gösterir. Aslında ilişkide...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Çift terapisi kültürü ülkemize 80 li yıllardan itibaren yerleşmeye başlamış son yıllarda üzerinde ciddi araştırmalar yapılan bir bilim dalı haline gelmiştir. Peki ne oluyor da çiftler bir terapiste gitmeye karar veriyor ya da bunu düşünüyor? Çiftler terapiye başvurduklarında mutsuz ve ilişkiye dair umutsuzluk içinde olurlar. Davranış paterni haline gelen...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Ayrılık Sonrası Yaraları Sarmak

Uzman Psikolog Zeynep Kaya

Ayrılık hayatımızın her alanında karşımıza çıkan bir olgudur. Romantik ilişkiden ayrılma, işten ayrılma, okuldan ayrılma… Bununla nasıl başa çıktığımız ise hayat kalitemizi fazlasıyla etkiler. Sağlıklı ayrılma her iki tarafında hayatına kaldığı yerden devam etmesine olanak tanır. Sağlıksız ayrılma ise tarafları öfkeye ve partneri cezalandırmaya yönelik bir...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Erkeklerdeki Erken Boşalma Sorunu Kadını Nasıl Etkiler?

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Erkeklerdeki erken boşalma sorunu kendi hazzından çok kadının alacağı hazza da yönelebileceği için başarılı olma kaygısı kadının cinsel doyumu ile eşdeğer tutulur. Bu durumda orgazm ettiremediğini düşündüğü kadına karşı güçsüz, başarısız, beceriksiz gibi olumsuz hislerin pençesine düşer. ​Cinsel ilişkiden kasıt öpüşme, okşama, okşanma, sarılma...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Erken Boşalma Tedavisinde EMDR Terapisi

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Erken boşalma ile ilgili tanımlamaların hemen hepsinde farklı süreler verilmektedir. Aslında erken boşalmadan kasıt boşalmanın kontrol edilemediği istemsiz, denetimsiz boşalma olarak söylenebilir. Cinsel ilişkinin ön sevişme zamanı dahil, cinsel hazza maruz kalan, zihinsel ve bedensel uyaranların etkisinde, orgazm tetiklenme anını kaçırma ile istemsiz... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sertleşme Bozukluğunda EMDR Tedavisi

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Cinsel sertleşme sorunu erkek cinsel işlev bozuklukları içerisinde sık görülmesine rağmen iktidarsızlık adı altında ki etiketten dolayı beklenenden daha az yardım istenilen bir sağlık başvurusudur. Sertleşme bozukluğu halk arasında daha çok psikolojik olduğu düşünülse de sıklıkla yaş, diyabet, damar hastalıkları gibi birçok sebebin sonucu olarak... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Vajinismus'un EMDR İle Tedavisi

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Korku ve endişe, çözümlenmemiş olumsuz anıların bedene hükmetmesiyle gelişir. Beynin bilgi işleme bölgesinin devre dışı kalması ile korku-kaygı merkezinin aktif olup savunma olarak adrenalinin yükselmesi, “savaş ya da savuş” ilkel savunma mekanizmalarının bedensel karşılığı olarak tüm vücutta kasılma, terleme, titreme, çarpıntı, nefes darlığı... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Cinsel Terapi Neden ve Ne Zaman Gereklidir?

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Cinsellik denince sadece cinsel birleşme değil; duygusal, dokunsal, iletişimsel, paylaşım, aşk ve yakınlaşma akla gelir. Cinsel ilişki her iki kişinin arzusu ve isteğiyle, zorlama olmadan yaşanması gerekir. Sağlıklı cinsel ilişki özgürce yaşanan, yakınlaştıran, mutlu hissettiren... (devamını okumak için resme tıklayınız)