Makaleler / Videolar

Psikiyatrist Uzman Dr. Zengibar Özarslan - Panik Atak

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Psikiyatrist Uzman Dr. Zengibar Özarslan, Star Tv'de Ece Belen Atrek'in sunduğu Bugün programı canlı yayın konuğu olarak Panik Atak hakkında merak edilenleri anlatıyor... Panik Atak Belirtileri Nelerdir? Panik Atak Nasıl ve Neden Oluşur? Tedavisinde EMDR Nasıl Uygulanır? (Seyretmek için resme tıklayınız)

Panik Atak'a Genel Bir Bakış

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Panik atak bir korku kuşatmasıdır. O anda algılanan bir tehlikeye karşı birden bire gösterilen bir tepkidir ve bir takım yoğun bedensel duyumlar buna eşlik eder. Bu belirtiler; çarpıntı, kalp atımlarını hissetme, terleme, titreme, nefes darlığı ve nefes açlığı, boğuluyormuş gibi hissetme, soluğun kesilmesi, göğüste ağrı ya da sıkışma hissi...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan, Şenay Akay ve Dt. Doğan Bircan'ın sunduğu Sağlık Zamanı adlı canlı yayın programında EMDR Terapisi ve Sosyal Fobi hakkında bilgi veriyor...

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan, Şenay Akay ve Dt. Doğan Bircan'ın sunduğu Sağlık Zamanı adlı canlı yayın programında EMDR Terapisi ve kullanıldığı hastalıklar hakkında bilgi veriyor... EMDR Terapisi Nasıl Uygulanır? EMDR Hangi Hastalıklarda Kullanılır? Sosyal Fobi, Panik Atak, Travma, Kaygı, Takıntı Tedavilerinde EMDR Nasıl Uygulanır? (Seyretmek için resme tıklayınız)

Çocuk ve Ergenlerde Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

Psikiyatrist Uzman Dr. Zengibar Özarslan

TSSB’ si olan çocuk ve ergenler olayı hatırlatan duygu, düşünce ve davranışlardan bilinçli olarak kaçmaya başladıkça sosyal çekilme görülebilir ve okul başarısını düşürecek kadar etkin hale gelebilir. Daha önce başarılı olduğu aktivitelerde düşme, yeni aktivite kazanmada isteksizlik ve girici, rahatsız edici düşüncelerle uğraşı sonucu aşırı öfkeli...(devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR Terapisi ile Depresyon Artık Kaderiniz Değil...

Uzm. Klinik Psikolog Nilgün Hasan Dereköy

Depresyon; kişinin enerjisinin düşüklüğü, sürekli yorgunluk, önceden keyif alınan tüm aktivite ve hobilere karşı ilgisizlik ve isteksizlik, hiç bir şeye konsantre olamama, unutkanlıklar, uyku problemleri (çok uyumak ya da uykuya bir türlü dalamama), iştah problemleri, sosyal çevreden uzaklaşma, cinsel isteksizlikler gibi sorunlar yaşaması... (devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR ve Travma Tedavisi

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Konuşma terapisi -ister psikanaliz, ister aile terapisi, ister bilişsel terapi, isterse de davranış değiştirme terapisi biçiminde olsun- insan sistemine, mantığın ve düşüncenin merkezi olan beynin kortikal bölümü aracılığıyla girer. Ama travma duygusal beyni (ki konuşarak ulaşmak zordur), alt beyni ve bedeni (konuşarak ulaşmak imkansızdır)derinden etkiler...(devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR Terapisinin Dayandığı Temeller

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Beynin iki bölümden oluştuğunu, sağ tarafın duyguları ve yaratıcılığı; sol tarafınsa bilişsel düşünmeyi kontrol ettiğini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu son derece basitleştirilmiş bir anlatım çünkü beynin parçalarının tümü birbiriyle devamlı etkileşim içindedir. Beynin içindeki bağlantı sistemi nöronlardan ve snapsislerden oluşan karmaşık bir sistemdir... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Gerçek Hasta Hikayesi İle Panik Atak'ta EMDR Terapisi

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

İki ay önce gece boğuluyorum hissiyle pencereden başımı dışarı çıkarıp, nefes almaya çalıştım, kalbim yerinden çıkacakmış gibi çarpmaya başladı. Geçmeyince acile gittim. Hava verdiler ama zor sakinleştim. Astımın var mı dediler yok deyince yine de bir göğüs hastalıklarına görün dediler ama korktuğum içindir deyip vazgeçtim muayeneden... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sosyal Fobi'nin EMDR İle Tedavisi

Psikolog Hasan AKALIN

“Herkesten farklıyım, acayibim. Bazen kendimi zavallı ve geri zekalı gibi hissediyorum. Sosyal ortamlarda “ya bir şey sorarlarsa”, “uygun cevabı veremez, aptalca bir şey söylersem” , “ya donakalırsam” diye ödüm kopuyor. Hemen ardından ellerim titriyor, yüzüm kızarıyor, kalbim yerinden fırlayacakmış gibi çarpıyor. Büyük ihtimalle de diğer insanlar... (devamını okumak için resme tıklayınız)