Makaleler / Videolar

İlişki terapisi; ilişki kalitesini güçlendirmek, ilişkide yaşanan endişelere çözümler üretmek, yaşanan kavga ya da ayrılık süreçlerini yönetme konusunda başvurulan psikolojik bir terapi alanıdır. İlişki terapi süreci yaşanan problemlere göre farklı tedavi yöntemleri barındırır. İlişki terapisi sadece evli çiftlerin alabildiği bir destek alanı değildir. Partneri ile sorun yaşayan tüm bireyler ya da

Büyük umutlarla başlayan ilişkiler vardır. Bir de bu ilişkilerin hazin sonu. Bazen ilişkinin içinde nefessiz kaldığımızı düşünürüz. Boğulma hissi can havliyle ilişkiden kaçmaya, onu bırakmak için bahaneler aramaya iter bizleri. Peki ne oluyor da ilişkileri bu denli tüketebiliyoruz. İlişkilerde sık yapılan hatalar arasında partneri ya istediğimiz hale dönüş...(devamını okumak için resme tıklayınız)

İlişkilerde Duygusal Çıkmazlar...

Uzman Psikolog Zeynep Kaya

İyi bir ilişki, duygularımızı ifade etmemize, hatalar yapmamıza, farklı deneyimler yaşamamıza olanak tanır ve bizi geliştirir. Fakat bazen ilişkiler de, tıpkı insanlar gibi yoldan çıkar. Tekrar yoluna girmesinin tek yolu da iletişime açık olmaktır. Bağlanma teorisi bize aşık olduğumuz kişinin hayattaki sığınağımız olduğunu gösterir. Aslında ilişkide...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Çift terapisi kültürü ülkemize 80 li yıllardan itibaren yerleşmeye başlamış son yıllarda üzerinde ciddi araştırmalar yapılan bir bilim dalı haline gelmiştir. Peki ne oluyor da çiftler bir terapiste gitmeye karar veriyor ya da bunu düşünüyor? Çiftler terapiye başvurduklarında mutsuz ve ilişkiye dair umutsuzluk içinde olurlar. Davranış paterni haline gelen...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Ayrılık Sonrası Yaraları Sarmak

Uzman Psikolog Zeynep Kaya

Ayrılık hayatımızın her alanında karşımıza çıkan bir olgudur. Romantik ilişkiden ayrılma, işten ayrılma, okuldan ayrılma… Bununla nasıl başa çıktığımız ise hayat kalitemizi fazlasıyla etkiler. Sağlıklı ayrılma her iki tarafında hayatına kaldığı yerden devam etmesine olanak tanır. Sağlıksız ayrılma ise tarafları öfkeye ve partneri cezalandırmaya yönelik bir...(devamını okumak için resme tıklayınız)

​Genellikle kendi duygu, düşünce ve davranışlarımızın sorumluluğunu almakta en çok zorlandığımız durumlar, bizim için önemli insanların bizden istedikleri ve bekledikleri ile bizim istek ve ihtiyaçlarımızın birbirine uymadığı durumlardır. Bazı kişiler böyle durumlarda kendi sorumluluklarını üstlenerek, bu istek ve beklentilerinin yerine... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Damla Kendini Tamamlayınca Damlar...

Öğrenci&Kariyer Koçu Eda Özbay

Yağmur sırası camdaki damlanın evrimini düşündünüz mü hiç ya da kapalı musluktan bin bir çabayla kopup yoluna devam isteğini takdir ettiniz mi? Hayatlarımızla ne kadar çok ortak yanı olduğunu fark ettiniz mi? Damlamak için biriktirmek gerek, yaşantıları, öğretileri, acıları, kahrolmaları, gülüşleri, sebep oluşları, hisleri, özlemleri, kavuşmaları… (devamını okumak için resme tıklayınız)