Makaleler / Videolar

Çocukların Duygusal İhtiyaçlarını Unutmayalım...

Psikolog/Aile Danışmanı Ayçin Ekmekçi Özgür

Birçok anne baba günlük hayatın getirdiği sıkıntılar ile uğraşırken çocukların duygusal ihtiyaçlarını karşılamayı unutabiliyor. Bazen de bu ihtiyaçların doyurulmasının ne derece önem taşıdığı konusunda bir fikri olmayabiliyor. Çocuğunuz ile ne sıklıkta vakit geçirirsiniz sorusuna genelde "çocuğumun her zaman yanındayım, zaten bütün gün birlikteyiz"... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sınav Kaygısı Yaşayan Çocuk ve Gençlere Öneriler...

Psikolog/Aile Danışmanı Ayçin Ekmekçi Özgür

Bu sınavda başarısız olursam aileme ne söyleyeceğim. Bu sınav benim bütün geleceğimi etkileyecek. Sınavda soruları yetiştiremeyeceğim. Arkadaşlarım sınavdan yüksek puan alırken, ben açıkta kalacağım. Ailemi hayal kırıklığına uğratacağım...(devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR Terapisinin Dayandığı Temeller

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Beynin iki bölümden oluştuğunu, sağ tarafın duyguları ve yaratıcılığı; sol tarafınsa bilişsel düşünmeyi kontrol ettiğini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu son derece basitleştirilmiş bir anlatım çünkü beynin parçalarının tümü birbiriyle devamlı etkileşim içindedir. Beynin içindeki bağlantı sistemi nöronlardan ve snapsislerden oluşan karmaşık bir sistemdir... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sınav Kaygısı

Uzm. Klinik Psikolog Nilgün Hasan Dereköy

Kaygı, şaşırmak, sevinmek, üzülmek, meraklanmak kadar doğal bir duygudur ve hatta bunlardan daha önemlidir. Çünkü, kaygı bizler için yaşamsal bir önem taşır. Kaygı sayesinde hayatımızı devam ettirecek çözümler aramaya güdülenerek, riskli durumlardan korunuruz. Ancak kaygı duygusunun olmaması, motivasyonun kaybına ve riskli... (devamını okumak için resme tıklayınız)