Makaleler / Videolar

Çocukların Duygusal İhtiyaçlarını Unutmayalım...

Psikolog/Aile Danışmanı Ayçin Ekmekçi Özgür

Birçok anne baba günlük hayatın getirdiği sıkıntılar ile uğraşırken çocukların duygusal ihtiyaçlarını karşılamayı unutabiliyor. Bazen de bu ihtiyaçların doyurulmasının ne derece önem taşıdığı konusunda bir fikri olmayabiliyor. Çocuğunuz ile ne sıklıkta vakit geçirirsiniz sorusuna genelde "çocuğumun her zaman yanındayım, zaten bütün gün birlikteyiz"... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan, Şenay Akay ve Dt. Doğan Bircan'ın sunduğu Sağlık Zamanı adlı canlı yayın programında EMDR Terapisi ve Sosyal Fobi hakkında bilgi veriyor...

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan, Şenay Akay ve Dt. Doğan Bircan'ın sunduğu Sağlık Zamanı adlı canlı yayın programında EMDR Terapisi ve kullanıldığı hastalıklar hakkında bilgi veriyor... EMDR Terapisi Nasıl Uygulanır? EMDR Hangi Hastalıklarda Kullanılır? Sosyal Fobi, Panik Atak, Travma, Kaygı, Takıntı Tedavilerinde EMDR Nasıl Uygulanır? (Seyretmek için resme tıklayınız)

EMDR ve Travma Tedavisi

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Konuşma terapisi -ister psikanaliz, ister aile terapisi, ister bilişsel terapi, isterse de davranış değiştirme terapisi biçiminde olsun- insan sistemine, mantığın ve düşüncenin merkezi olan beynin kortikal bölümü aracılığıyla girer. Ama travma duygusal beyni (ki konuşarak ulaşmak zordur), alt beyni ve bedeni (konuşarak ulaşmak imkansızdır)derinden etkiler...(devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR Terapisinin Dayandığı Temeller

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Beynin iki bölümden oluştuğunu, sağ tarafın duyguları ve yaratıcılığı; sol tarafınsa bilişsel düşünmeyi kontrol ettiğini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu son derece basitleştirilmiş bir anlatım çünkü beynin parçalarının tümü birbiriyle devamlı etkileşim içindedir. Beynin içindeki bağlantı sistemi nöronlardan ve snapsislerden oluşan karmaşık bir sistemdir... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sosyal Fobi'nin EMDR İle Tedavisi

Psikolog Hasan AKALIN

“Herkesten farklıyım, acayibim. Bazen kendimi zavallı ve geri zekalı gibi hissediyorum. Sosyal ortamlarda “ya bir şey sorarlarsa”, “uygun cevabı veremez, aptalca bir şey söylersem” , “ya donakalırsam” diye ödüm kopuyor. Hemen ardından ellerim titriyor, yüzüm kızarıyor, kalbim yerinden fırlayacakmış gibi çarpıyor. Büyük ihtimalle de diğer insanlar... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sosyal Fobi Nedir?

Uzm. Psikolog Reyhan Algül

Sosyal fobi; başkaları tarafından izlenme ve değerlendirilme korkusudur. Basit bir utangaçlıktan, toplum içine çıkamamaya kadar uzanan bir perspektifte görülebilir. Normalde insanlar bazı durumlarda utanç yaşarlar ama bu geçici bir durumdur. Oysa sosyal fobiklerde... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Sosyal Fobi

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Sosyal fobi; kişinin kendisini ifade etme isteğinin olması ama bunu yapabileceği sosyal ortam, performans göstereceği durumlar ve ilişkiyi başlatma adımından kaçma kaçınma davranışları sergilemesidir. Otomatik yanlış düşünceler ile bedensel duyumlardan dolayı bu kaçma-kaçınma davranışları gerçekleşir. Bu duruma; özgüveni düşüren, hayat kalitesini bozan... (devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Nedir?

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

EMDR; Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma, yeniden işleme tekniği olarak psikoterapinin bir parçasıdır. Emdr ile olumsuz yaşantıların, beynin işlenmemiş bilgi ağından işlenme sürecini tekrar hareketlendirerek yeniden işleyip olumlu düşüncelerle yer değiştirmesi ve olumsuz yaşantıların... (devamını okumak için resme tıklayınız)