Makaleler / Videolar

Yeme bozukluğu duygusal problemler dolayısı ile ortaya çıkan beslenme yanlışlarıdır. Bu problem ile karşılaşan kişilerin kilo alma / kilo verme konusunda takıntıları bulunur. Yeme bozukluğu probleminin birçok farklı nedeni bulunmaktadır. Fakat genellikle ergenlik döneminde zayıf görünmek isteyen bireylerin ya da çok zayıf olduğu için kilo almak isteyen kişilerin çevrelerinden gördükleri tepki son

Bütünsel Sağlık Farkındalığı...

Uzman Psikolog Derya Leblebicioğlu

Sağlık denildiğinde akla ilk fiziksel iyi olma hali geliyor olsa bile, bu konuda insanın bir bütün olarak algılanması gerekmektedir. Yani sadece bedensel rahatsızlıklara değil, ruhsal ve duygusal rahatsızlıklara da aynı derecede önem vermek gerekmektedir. Bütünsel sağlığımızı kontrol edebileceğimiz, ipuçları edinebileceğimiz ana noktalar vardır...(devamını okumak için resme tıklayınız)

Obezite Nedir?

Uzm. Klinik Psikolog Nilgün Hasan Dereköy

Duygusal yeme davranışında kişiyi yemeye yönlendiren şey aslında “açlık” değil, “baş edilemeyen olumsuz duygulardır”. Açlık aşamalı gelişen, midede hissedilen bir duyumdur ve bekleyebilir. Fakat duygusal yeme atağı aniden gelişen ve özelliklede ağızda, “bir şeyler yeme isteği” olarak beliren ertelenemeyen... (devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR ve Travma Tedavisi

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Konuşma terapisi -ister psikanaliz, ister aile terapisi, ister bilişsel terapi, isterse de davranış değiştirme terapisi biçiminde olsun- insan sistemine, mantığın ve düşüncenin merkezi olan beynin kortikal bölümü aracılığıyla girer. Ama travma duygusal beyni (ki konuşarak ulaşmak zordur), alt beyni ve bedeni (konuşarak ulaşmak imkansızdır)derinden etkiler...(devamını okumak için resme tıklayınız)

EMDR Terapisinin Dayandığı Temeller

Kaynak: EMDR İle Işık Hızında Duygusal İyileşme, 2001

Beynin iki bölümden oluştuğunu, sağ tarafın duyguları ve yaratıcılığı; sol tarafınsa bilişsel düşünmeyi kontrol ettiğini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu son derece basitleştirilmiş bir anlatım çünkü beynin parçalarının tümü birbiriyle devamlı etkileşim içindedir. Beynin içindeki bağlantı sistemi nöronlardan ve snapsislerden oluşan karmaşık bir sistemdir... (devamını okumak için resme tıklayınız)

Video - Beden Algı Bozuklugu

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan, beden algı bozukluğu ile ilgili merak edilen soruları yanıtlıyor.

Beden Algı Bozukluğu

Psikiyatrist Uzm. Dr. Zengibar Özarslan

Ayna Ayna Neden Hep Kusurlarımı Gösteriyorsun Bana? Takıntı haline getirdiğiniz ve saklamaya çalıştığınız ufak tefek kusurlarınızı başkalarının gözüne sokanın aslında kendiniz olduğunuzu fark ettiğinizde öz güveninizi yeniden... (devamını okumak için resme tıklayınız)