Emdr Bakırköy destek merkezi arayışında olan tüm bireyler için bilgilendirme amaçlı olarak bu metni derledik.
Bakırköy EMDR merkezi için araştırma süreçlerinizde danışacağınız uzmanın eğitim durumunu, referans ve hasta geçmişini göz önünde bulundurmanız gerekir. Çünkü EMDR, yaşadığınız büyük travma ve olayların sonrasında sorunlarınızı gidereceğiniz bir uygulamadır. Bu uygulamanın profesyonel şekilde yapılması büyük önem taşır.
Güçlü bir psikoterapi yaklaşımı olan EMDR tedavisi, olumsuz inançların ortadan kaldırılmasında da etkili bir tedavi yöntemidir. İşlenmemiş anıların şimdiki zamanda olan olaylar tarafından tetiklenmesi bireyin hayatında pek çok olumsuz gelişmeye neden olabilir. EMDR tedavisinde amaç bu olumsuzlukları gidermek ve daha sağlıklı bir gelecek inşa etmektir.
Psikolojik sorunların ve kişide meydana gelen travmatik hasarların duyarsızlaştırılması EMDR terapisi olarak tanımlanıyor. Bu uygulama göz hareketleri ile oluşturuluyor. Bilindiği ise yaşanan travmalar ya da büyük psikolojik problemler yalnızca psikiyatrist desteği ve ilaç kullanımı ile geçmiyor. Bu nedenle farklı durumlarda EMDR uygulamasına yöneliniyor.
Neden EMDR?
Uzun süren psikolojik durumlarda hem süreyi kısaltmak hem de hastayı eskisinden de olumlu bir bakış açısına yönlendirmek için EMDR terapilerine başvuruluyor. Emdr Bakırköy ya da Bahçelievler gibi yoğun yerleşimin bulunduğu alanlarda daha çok aranıyor. Kişiler yoğun ve kalabalık yaşamın verdiği strese mağruz iken bir de psikolojiyi derinden etkileyen problemler ile karşı karşıya kaldıklarında bu anları kendilerinde duyarsız hale getirmek istiyorlar. Bunun için EMDR terapi merkezi arayışlarına giriyorlar. Rahatsız edici anılar EMDR merkezlerinde göz hareketleri ile duyarsızlaştırılıyor ve yeniden işleniyor.
Yaşamınızı geri kazanmak istiyor, depresyonu bir türlü atlatamıyor ya da yaşadığınız çeşitli olayların etkilerinden kurtulamıyorsanız EMDR uygulamasına yönelebilirsiniz. Makalemizin başında da ilettiğimiz gibi Bakırköy EMDR terapi merkezlerinde ya da danışmanlık merkezlerinde danışacağınız uzmanın niteliklerine önem göstermeniz dikkat etmeniz gereken hususlardan en önemlisidir.
Bakırköy EMDR tedavisi kısaca belirtmek gerekirse beynin zamanında yapamadığı fakat yapması gereken bir işlemi o sırada (günümüzde) yapmasını sağlayan yöntemdir. Diğer anı ağları ile daha sağlıklı iletişim kurulmasını sağlayan EMDR terapisi, bilginin daha adaptif şekilde depolanmasını sağlar. Danışan EMDR sayesinde eski anılarından rahatsızlık duymaz ve geleceği daha sağlıklı bir pencereden görebilir.
Bireye pozitif inançlar kazandırılmasında etkili olan EMDR terapisi, kişinin dünyaya bakış açısını da değiştirdiği için etkilidir. Böylece kişisel gelişim açısından yararlı olan uygulama yalnızca semptomları ortadan kaldırmakla kalmaz, bireye yeni bakış açıları da kazandırır.
EMDR Terapisi Nasıl Uygulanıyor?
Bakırköy EMDR terapisi 8 aşamadan oluşuyor. Üç yönlü bir protokolden oluşan uygulama geçmişi, şimdiki zamanı ve geleceği hedef alıyor. Bu sayede geçmişte yaşanan anılar yeniden işleniyor ve duyarsızlaşma sağlanıyor. Bugünkü semptomların tedavi sürecinin ardından danışan gelecekte karşılaştığı sorunlara karşı daha olumlu inanışlara sahip oluyor. Yeni bakış açısı kazandırılan danışan daha sağlıklı davranışlar sergileyebiliyor.
EMDR tedavisi pek çok sağlık kuruluşu tarafından etkinliği kabul edilen bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Bunların arasında Dünya Sağlık Örgütü, Türkiye Psikiyatri Derneği, Birleşik Krallık Sağlık Bakanlığı ve Amerikan Psikiyatri Birliği gibi önemli sağlık kuruluşları vardır. Bu çerçevede etkisi onaylanan EMDR uygulamasının yetkili kurumlar tarafından uygulanması, bireylerin ruh ve akıl sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Tıpkı beden sağlığınız gibi ruhsal sağlığınızı da dikkate alın. Geçmişe ait kötü anıları hissiz hale getirin. Geleceğinize odaklanın. Travmatik olaylar yaşamınıza adapte olmaya engel oluyorsa mutlaka çözüme kavuşturmalısınız. Aksi halde yaşamınız huzursuz ve mutsuz geçecektir. Adel Danışmanlık Merkezi profesyonel psikolog – psikiyatrist kadromuz EMDR tedavisi konusunda sizleri dinler ve en doğru tedavi planını oluşturur. Yaşamınızda sıkıntılar ile karşılaştığınız ve engelleri aşmak istediğiniz her an yanınızdayız!
