İlgili Yayınlar strong>
Okul Fobisi Nedir?
OKUL FOBİSİ DESTEK İLE NASIL AŞILIR? Okul fobisi; meydana gelen güçlü bir endişeden ötürü çocuğun okula gitmeyi reddetme eylemidir. Bu durum okula isteksiz gitme şeklinde de gözlemlenebilir. Bu durum genellikle... daha fazla oku
Agorafobili Panik Bozukluk Tedavisi
Panik atak tanımında, bedenimizin anatomik ve fizyolojik olarak sağlıklı olduğunu fakat işleyişin yanlış alarmlarla farklı yollardan uyarıldığı söylenebilir. Yani savunmaya yönelik gereksiz antrenmanların kişi de oluşturduğu sıkıntı, bunaltı, huzursuzluk,... daha fazla oku
Sünnet Olmak
‘‘Oğlum erkek oldu.’’ ‘‘Göster amcaya pipini.’’ ‘’Artık kestirdiniz mi?’’ gibi cümlelere birçoğumuz aşinayız değil mi? Peki bunları söylerken sünnetin ne kadar travmatik bir olay olduğunu düşündüğünüz oldu mu? Sevgili anne... daha fazla oku
Dijital Bağımlılık: Teknolojinin Esareti
Hayatımızın neredeyse her alanına dokunan teknolojiler, sınır tanımayan bir hızla yaşamlarımızı kolaylaştırıyor. Bir sabah uyanıp telefonunuza uzandığınızda, bildirimlerin parlak ışıklarıyla gözlerinizi kısarak ekranı tarıyorsunuz. Sosyal medyada birkaç gönderiye göz atıyor,... daha fazla oku
Sosyal Fobi
Sosyal fobi; kişinin kendisini ifade etme isteğinin olması ama bunu yapabileceği sosyal ortam, performans göstereceği durumlar ve ilişkiyi başlatma adımından kaçma kaçınma davranışları sergilemesidir. Otomatik yanlış düşünceler ile bedensel... daha fazla oku
Romantik İlişkilerin Bitişinde Yas: Kaybın Görünmeyen Yüzü
Romantik İlişkilerin Bitişinde Yas: Kaybın Görünmeyen Yüzü Romantik bir ilişkinin sona ermesi, çoğu zaman “yas” olarak adlandırılmayan ama derin bir kayıp deneyimini beraberinde getirir. Toplumda yas denildiğinde akla genellikle ölüm... daha fazla oku
İşyerinde Stres Yönetimi
Stres, modern iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Yoğun çalışma temposu, yüksek beklentiler, zorlu projeler ve iletişim sorunları, işyerinde stresin başlıca nedenleri arasında yer alır. Bu stres, zamanla hem fiziksel... daha fazla oku
Ayrılık Sonrası Yaraları Sarmak
Ayrılık hayatımızın her alanında karşımıza çıkan bir olgudur. Romantik ilişkiden ayrılma, işten ayrılma, okuldan ayrılma… Bununla nasıl başa çıktığımız ise hayat kalitemizi fazlasıyla etkiler. Sağlıklı ayrılma her iki tarafında... daha fazla oku
Bağımlılık Şeması; Sen Olmadan Ben Hiçim
“Ben sana mecburum bilemezsin Adını mıh gibi aklımda tutuyorum Büyüdükçe büyüyor gözlerin Ben sana mecburum bilemezsin…”“O hayatımdan çıktığından bu yana kendimi bomboş hissediyorum. Sanki hayatımın tüm anlamını kaybettim. Ben artık hiçbir... daha fazla oku
İlaç mı, Terapi mi? Ruh Sağlığı İçin En Doğru Seçim Nedir?
Ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir konu olmasına rağmen, insanlar bu alanda doğru adımları atmakta zaman zaman tereddüt yaşayabiliyor. Özellikle psikolojik rahatsızlıklarla karşı karşıya kalan bireylerin en sık... daha fazla oku

