Sonu Gelmez Panik Atak Krizleri

Panik atak, son dönemlerde sıklıkla gözlenen psikolojik sağlık sorunlarından biri. Bu problemi yaşayan kişiler günlük yaşamlarını yönetmekte güçlük yaşarlar. Çünkü sürekli gelişen yoğun bir korku ile karşı karşıya kalırlar. Peki yoğun kaygı – korku hissinin nedeni nedir?

Panik atak çok farklı nedenler ile ortaya çıkabileceği gibi, geçmişte yaşanan travmatik bir olay nedeniyle oluşması olasıdır. Beklenmedik anlarda gelen nöbetlerde kişiler kendilerini ölüyor zannedebilir. Göğüste sıkışma hissi oluşur. Eller titremeye başlar. Tabii her belirti panik atak krizi değildir. Dilerseniz panik atak belirtilerini biraz daha detaylandıralım.

Panik atak belirtileri nelerdir?

Çarpıntı oluşumu
Terleme
Titreme
Bayılacak gibi hissetme
Ölecek gibi hissetme
Hissizleşmek
Sık ve derin nefesler almaya çalışmak
Yoğun endişe kaygı
Çok kötü bir şey yaşanacak düşüncesi
Baş dönmesi ve kramp

Tüm bu belirtiler çoğu zaman astım krizi, kansızlık gibi sorunların belirtileri genelde panik atak ile karıştırılabilir. Benzer belirtiler söz konusudur. Net tanı koymak adına hekiminize başvurmanız gerekir.

Panik atak ne kadar sürer?

Panik atak yaşayan kişiler genelde çok uzun süreli bir atak olduğunu düşünürler fakat panik atak en fazla yarım saat sürer. Atak sonrası kişi kendini çok yorgun ve halsiz hissedebilir.  Peki 1 günde kaç patak atak krizi geçirilir? Genellikle 1 ila 3 kez atak gerçekleşir. Fakat bu durum kişinin sorununun ilerleme durumuna göre değişiklik gösterir. Uzman desteği ile panik atak tedavisi mümkündür.

Adel Danışmanlık uzman ekibi ile iletişime geçebilir ve sorunlarınızın hayatınızın önünde bir engel olmasına son verebilirsiniz. Psikolojik danışmanlık merkezimiz tanı işleminin ardından gerekli tedaviyi uygulamaktadır.