Çocuklar Ağlar Ağlar Alışır Mı? Çocuklar Ağladığında Nasıl Sakinleştirilir?

Toplumumuzda çocuklar ağladığında genellikle ‘’Yüz verme, ilgi gösterme, kucağına alma hep ister, kendi kendine ağlar ağlar susar.’’ gibi söylemlere çoğu ebeveyn aşinadır. Hatta birçoğumuz da bu şekilde yetiştirildik; belki ebeveynlerimiz de bizlere bu şekilde davrandı.

Ancak şunu bilmekte fayda var: Çocuklar ağlarken tepki verilmezse alıştıkları için susmazlar. Ağladıklarında ebeveyni çocuğa ‘’Buradayım, seninleyim, zorlandığının farkındayım. Biliyorum, büyümeye çalışmak zor.’’ hissini vermezlerse çocuğun ağlamasının sonlanmasının sebebi o anki rahatsızlığının bitmesi değil;  pes etmesi ya da vazgeçmesidir. ‘’Artık yardım istemeye, rahatsızlığımı göstermeye takatim yok.’’ vazgeçişidir o aslında.

Çocuklar ağladığında nasıl sakinleştirilir?

Çocuklar ağladığında ‘’Ne oldu, neden ağlıyorsun’’ sorusunu sürekli sürekli duymak yerine duygu regülasyonuna (düzenlenmesine) ihtiyaç duyarlar. Çünkü henüz kendi duygularını düzenleyebilecek becerileri gelişmemiştir; burada ebeveynler ya da bakım verenler devreye girer. Çocuklar ağladığında öncelikle şefkatli bir yerden yaklaşmak, kendi duygusunu ona yansıtmak önemlidir (Şu an biraz öfkelendiğin için ağlıyorsun, evet şu an üzgünsün gibi.). Bir yandan da fiziksel olarak bazen sarılarak, sırtını sıvazlayarak duygusuna eşlik etmek, bazen elini tutarak bazen de sadece duygu olarak orada var olduğunuzu göstererek yanında olduğunuzu hissettirmeniz önemlidir. ‘’Bunun senin için ne kadar zor olduğunu anlıyorum, bu duygunla kalabiliyorum, seni her halinle kapsayabilen bir annen, baban var.’’ yansımasıdır aslında tüm bunlar. ‘’Sen sakinleşene kadar yanındayım, seninleyim.’’ nasıl da iyileştirici bir cümledir.

Çocuk ağladığında ne yapmak lazım?

Bir an olsun kendimizi düşünelim. Birisinin siz ağladığınızda ‘’Bırak onu ağlar ağlar susar, alışır.’’ dediğini düşünün.  İçinizde biriken üzüntüyü, hayal kırıklığını hayal edin bu söylemle. Belki çocuğunuzun ağlama sebebi önemsiz, ufacık bir sebep olarak geliyor sizlere ama çocuğunuz yaşamayı öğreniyor ve ağlaması buna verdiği tepkilerden yalnızca birisi.

Bu yolda çocuğunuzun büyümesine eşlik ederken onu kapsayan, destekleyen, dinleyen, anlayan tarafta olmak sizlerin elinde.

Uzm. Klinik Psk. Damla Soylu

İçerik Hk: Ağlayan çocuk nasıl sakinleştirilmeli? Çocuğun sürekli ağlayarak istediğini yaptırması, çocuk ağladığında ne yapılmalı?