Film Önerisi – Küçük Gün Işığım, bilinen kalıpları kıran bir Amerikan yol komedisi. Küstahça hicvi yanında derin insani mesajlar taşıyan filmin son yılların aile komedi dramalarından çok farklı bir anlatım dili seçmesi de filmin bir çok uluslararası festivalde ve tabii ki Oscar Ödüllerinde dikkati çekmesini sağlamıştır…
Carl Gustav Jung’ın kaleme aldığı “Keşfedilmemiş Benlik” isimli eser aslında sorgulayan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. Kitabı okurken, kişi adeta kendini dünyanın en büyük psikiyatristlerinden biriyle birlikte ve insanın en... daha fazla oku
Film Önerisi – Filmin hikâyesi 1967’de başlıyor. 18 yaşındaki Susanna Kaysen aşırı miktarda aspirin ve votka aldıktan sonra hastaneye yetiştiriliyor. Hem intihara teşebbüs etmiş olmasının hem de 60’lar Amerika’sı için... daha fazla oku
Kitapta, Dina’nın duygularını keşfetme arzusuyla çıktığı yolculukta yaşadıkları anlatılıyor. Dina, güneşin hiç batmadığı, yalnızca mutlu insanların bulunduğu bir yer olan Ayçiçek Kasabası’ndaki evinden mevsimleri, insanları ve duyguları tanımak için... daha fazla oku
Evan Treborn, özellikle yoğun strese yaşadığı anlarda baygınlık geçirmektedir. Bunun nedeni ise karanlık geçmişidir… Treborn çocukluğunda cinsel tacizlere maruz kalmış ve kuvvetli psikolojik travmalar yaşamıştır. Treborn tesadüf eseri zamanda... daha fazla oku
Kitap Önerisi – Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu “miras”, bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin... daha fazla oku
Daha sağlıklı ve neşeli bir hayat için diyetinizi renklendirmeye ne dersiniz? Kırmızı meyve ve sebzelerle kansere karşı korunurken; turuncu meyve ve sebzelerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin! Yeşil meyve ve sebzelerle... daha fazla oku
Guguk Kuşu, Jack Nickolson’ın rol aldığı ve bulunduğu cezaevinden çıkabilmek adına deli taklidi yapan Randle P. McMurphy adlı kişinin dramını bizlere aktaran bir beyaz perde filmidir. daha fazla oku
“Şefkat acıya karşı verilmiş bilgece yanıttır. Bu kitap şefkati anlamak ve onu bir duygudan eyleme dönüştürebilmek için yazıldı.” Sözüyle okurlarla buluşturulan kitapta şefkatin bireysel, ilişkisel ve toplumsal yolculuğundan söz... daha fazla oku
Ellen, yeme bozukluğu için şimdiye kadar 4 farklı tedavi merkezine gitmiş anoreksik bir genç kadındır. Ellen’ın ailesi onun gözlerinin önünde öldüğünü düşünmektedirler. Yetenekli bir sanatçı olan Ellen, yaptığı çizimin... daha fazla oku
Psikiyatrist Uzm Dr Zengibar Özarslan – EMDR Yöntemi ve Sosyal Fobidaha fazla oku
