Blog

öğrenme güçlüğü tedavi nasıl yapılır

Öğrenme Güçlüğü Bir Hastalık mıdır?

Bireyin bilgiyi depolarken ve o bilgiyi kavramaya çalışırken zorlanmasına kısacası öğrenme güçlüğü denilmektedir. Dinleme, okuma ve yazma, konuşma, akıl yürütme, bir problemi çözmeye odaklanma gibi konularda zorluk yaşayan bireylerin bazıları yaşadığı durumun öğrenme zorluğu olduğunu fark etmeyebilir. Bu durum bir hastalık mıdır sorusu için yanıt veren uzmanlar bu problemin bir hastalık olarak algılanmaması gerektiğine vurgu yapmaktadır. Öğrenme zorluğu yalnızca öğrenme [...]

Daha fazla oku...
okul fobisi korkusu nedir

Okul Fobisini Tetikleyen Durumlar Nelerdir?

Eğitim öğretim dönemine başlayacak olan çocuklarda en sık görülen problemlerden biri okul fobisidir. Daha önce böyle bir sorunla karşılaşmamış olan ebeveynler, çocuklarının bu korkusu karşısında nasıl davranması gerektiğini bilemeyebilir. Bu nedenle okul fobisi için uzman desteği almak gereklidir. Okul fobisi, çocukların okulda sıkıntı yaşamasına, kendisini gergin ve huzursuz hissetmesine neden olabilir. Ancak bu huzursuzluk ve gerginlik durumunun okul fobisi olarak [...]

Daha fazla oku...
disiplinli bir yaz tatili için

Disiplinli Bir Yaz Tatili

Disiplinli yaz tatili; Sevgili anne babalar, okullar tatile girdi ve karne ile birlikte bazılarınızda stres, kaygı gibi duyguları görmekteyiz. ‘’Çocuklarla üç ay boyunca ne yapacağız?’’ sorusunu soruyorsunuz kendinize. Hele hele bir de zor bir süreçten geçen ya da davranım bozukluğu, söz dinlememe – karşıt gelme gibi davranışlara sahip olan çocuğunuz varsa bu süreci yönetmek oldukça zor olabiliyor. Öncelikle şunu unutmamak [...]

Daha fazla oku...
beden algı bozukluğu kendi kendine geçer mi

Beden Algı Bozukluğu Kendi Kendine Geçer mi?

Beden algı bozukluğu, beden dismorfik bozukluk olarak da bilinen ve bireyin herhangi bir fiziksel kusuru olmamasına rağmen bedeniyle ilgili olarak sürekli rahatsızlık duyması, zihinsel anlamda kendisini bu konuda çok meşgul etmesi ve fiziksel özellikleriyle sürekli uğraşması olarak tanımlanmaktadır. Bireyin dış görünüşü kabul edilebilir değerler arasında olsa da bu probleme sahip olan kişiler kendisini kusurlu, çirkin ya da eksik hissedebilir. Temelde [...]

Daha fazla oku...
psikolojik danışmanlık merkezine neden gitmeliyim

Profesyonel Danışmanlık Merkezlerine Neden Gitmeliyim?

Endüstri toplumunun etkinliğini arttırdığı ve teknolojinin gündelik yaşama hakim olduğu günümüzde, yaşamı konforlu hale getiren yenilikler artıyor. Ancak bu yeniliklerin artması bireyin duygu durumuna ve ruh sağlığına etki eden pek çok tehdidi de beraberinde getiriyor. Levent danışmanlık merkezi içerisinde yer alan psikolog ve psikiyatristler sayesinde danışmanlık hizmeti alan bireyler, ruhsal anlamda daha sağlıklı bir şekilde ilerleyebiliyor. Psikolojik destek çalışmaları genel [...]

Daha fazla oku...
travma sonrası stres bozukluğu

Anksiyete ile Travma Sonrası Stres Bozukluğu Bağlantılı Olabilir!

Travma sonrası stres bozukluğu, ruhsal travmalar sonucu ortaya çıkan ve bireyi rahatsız edici düşünceler içerisinde bırakan, gündelik hayatı etkileyebilen bir duygu durumudur. Bireyi korkutan, onda çaresizlik hissi yaratan, çoğunlukla beklenmedik durum ve olayların yol açtığı etkilere ruhsal travma denilmektedir. Travmaya yol açabilecek pek çok sorundan bahsedilebilir. Genelde sel ve deprem gibi doğal afetler, kazalar, savaş, işkence ya da tecavüz gibi [...]

Daha fazla oku...
çocuklarda dikkat eksikliğinin 10 belirtisi

Çocuğunuzda Dikkat Eksikliği Olduğunu Gösteren 10 Belirti!

Dikkat eksikliği hem yetişkinlerin hem de çocukların yaşadığı, çevredeki uyarıcıların artmasıyla hızla yayılan problemlerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Çocuğunuz ders çalışırken odaklanamıyor ve sık sık eşyalarını mı kaybediyor? Bu ve bunun gibi pek çok belirti, çocuğunuzda dikkat eksikliği olduğunun bir göstergesi olabilir. Çocuğunuzda Gözlemleyebileceğiniz 10 Belirti!Çocuğunuz dikkat eksikliği yaşadığında kişisel eşyalarına sahip olamaz ve sık sık eşyalarını kaybedebilir. Dikkat eksikliği sadece [...]

Daha fazla oku...
dikkat eksikliği zengibar özarslan

Soru ve Cevaplar İle Dikkat Eksikliği

  Soru: Çok karıştırılan konulardan olan ve biraz hareketli çocuk gördüğümüzde bu hiperaktif mi? dediğimiz veya aslında farkında olmadığımız halde hiperaktivite ve dikkat bozukluğu olan çocuklarımız var. Öncelikle bu ayrımdan başlayalım. Hiperaktivite ve dikkat eksikliği nedir? Cevap: Dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi tanımlayacak olursak; çocuğun – ergenin bulunduğu yaşın, ortamın ve çevrenin koşullarına bağlı olarak hareketliliğinin ön planda olması bunun yanında dürtüsel [...]

Daha fazla oku...
sınav stresi nasıl önlenir

Sınav Stresini Kontrol Altına Almanın Önemi

Sınav stresi çoğu çocuk ve gençte gerginlik yaratan, ancak psikolojik destek alındığında yenilebilen hislerden biridir. Çocuğun bu hislerle başa çıkabilmesi için bazı durumlarda psikolojik destek şarttır.  Kaygı ve korku gibi durumlarla başa çıkma becerisi geliştiren çocuklar, hislerini kontrol altına almakta zorluk yaşamayacaktır. Sınav kaygısı terapisi olarak da bilinen bilişsel terapi yöntemi sayesinde, öğrencilerin şiddetli kaygı ve korku gibi hislerine müdahale [...]

Daha fazla oku...
üniversitesi sınavı öncesi yapılacaklar

Üniversiteli Gençler Olmaya Günler Kala…

“Üniversiteli gençler” diye başlamayı özellikle istedim. Sizce de çok motive edici değil mi? Üniversite sınavına günler kala yaptığınız yapamadığınız ne varsa, tek bir günde her şeyi  geride bırakma fikri sizlere nasıl geliyor? O kadar süre hazırlanmak, sınavın sadece birkaç saatte bitmesi ve sonrasında gelecek olan boşluk hissi… Evet, hepsine hazır olun gençler. Çünkü bu kadar yoğun bir tempodan çıkıp birden [...]

Daha fazla oku...
panik bozukluk korkuları beraberinde getiriyor

Panik Bozukluk Korkuları Beraberinde Getiriyor

Yoğun şekilde hissedilen sıkıntı ya da korku olarak tarif edebileceğimiz panik atak, aniden ortaya çıkan ve tekrarlayarak bireyin gündelik hayatını aksatabilen bir problemdir. Hastaların kriz adını verdiği nöbetler aniden başlayarak şiddetlenebilir. Yaklaşık 10 dakika içerisinde şiddeti en üst düzeye çıkan bu kriz anı ortalama 30 dakika daha devam ederek kendiliğinden geçer. Panik atak hastasında göğüs ağrısı ve göğüste sıkışma gibi [...]

Daha fazla oku...
şiddeti anlamak kızlar ve oğlanlar

Şiddeti Anlamak

Kızlar ve Oğlanlar Tiyatro Oyunu Üzerine Psikolojik İnceleme ‘’Şiddeti anlamadan insanı anlayamazsınız’’ Tek kişilik dev bir oyundu. Oldukça cesur bir konuya oldukça cesur biçimde değinen bir Craft Tiyatro eseri. Yönetmenliğini İbrahim Çiçek’in yaptığı oyunda Bergüzar Korel oldukça etkileyici bir oyunculuk ortaya koydu. Oyundan çıktığımızda etkisinden çıkamamıştık. Ben de bir klinik psikolog olarak oyunun önermesini aklıma kazıdım ve şiddeti anlamaya çalıştım. Anlamanın [...]

Daha fazla oku...