İlgili Yayınlar strong>

Yeni Yıl Kararları: Kaygılarla Başa Çıkma ve Hedeflere Ulaşma Yolları
Yeni yıl kararları, bireylerin hayatlarında olumlu değişiklikler yapmayı ve kendilerini geliştirmeyi amaçladıkları değerli adımlardır. Genellikle fiziksel sağlık, kişisel gelişim ve finansal hedefler gibi alanlara odaklanılır. Ancak, bu kararlarla birlikte... daha fazla oku

Duygusal Zekalı İlişkiler: Sevgi Haritalarını Keşfetmek
Hepimiz bizi biz yapan bir takım kişilik özelliklerine, düşüncelere, tutkulara, yaşantılara sahibiz. Kendinizi en iyi tanıyan kişinin yine siz olduğunu söylesek çok da yanlış bir iddiada bulunmuş olmayız. Ancak... daha fazla oku

Kendini Sabote Etmek – Neden Kendimizi Sabote Ederiz?
Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek, zamanında görevleri tamamlamak, para tasarrufu yapmak, kilo vermek veya sağlıklı ilişkiler kurmak gibi önemli bir hedefe ulaşmaya çalışırken kendinizi sabote ediyor olabilirsiniz. Kendinizi sabote etmenizin birçok... daha fazla oku

Psikosomatik Bozukluk Sorununa Genel Bakış – Sen Sus Bedenin Konuşsun
Psikosomatik bozukluk nedir? Neden oluşur? Hani belirtilere sahiptir? Çocukken hiç okula gitmek istemediğiniz ve bu sebeple karnınızın ağrıdığını, hastalandığınızı hissettiğiniz oldu mu? Eğer ebeveynseniz çocuğunuzun bir problemi olduğunda hemen bedensel... daha fazla oku

Psikolojinin Gücü Nedir?
Psikoloji, zihin ve davranışın incelenmesidir. İnsan zihninin gelişmesinden zihinsel bozuklukların tedavisine kadar çok çeşitli konuları kapsayan geniş ve karmaşık bir alandır. Psikoloji, kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza yardımcı olacak... daha fazla oku

Toksik Romantik İlişkiler: Belirtileri, Etkileri ve Kurtulma Yolları
Romantik ilişkiler, bireylerin duygusal olarak tatmin olduğu, destek gördüğü ve güven içinde hissettiği bağlar olmalıdır. Ancak bazı ilişkiler, çiftlerin psikolojik ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu tür ilişkiler, “sağlıksız... daha fazla oku

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi Süreci
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi; Sevgili anne babalar… Havaların ısınmasıyla birlikte çocuklarınıza tuvalet eğitimi verme dönemi de gelmiş bulunmaktadır. Çocukların büyüme evrelerinde önemli bir adım olan tuvalet eğitimi, her ebeveynin dikkat ve... daha fazla oku

EMDR İle Panik Atak Tedavisine Bakış
EMDR yöntemi en basit tanımıyla Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma-Yeniden İşleme olarak anlatılabilir. Bu yöntem ile kişinin geçmişte yaşamış olduğu travmatik olayları geride bırakması, travmanın hasarlarının duyarsızlaştırılarak yeniden işlenmesidir. EMDR yöntemi... daha fazla oku

Babalar Psikoterapiye Neden Daha Dirençlidir?
Babası akademik yaşamları ile ilgilenen çocukların, okul hayatında daha başarılı olduğunu biliyor muydunuz? Peki, baba – çocuk etkileşimi arttıkça çocuğun matematik zekâsının ve kelime haznesinin arttığını… Peki ya kimlik... daha fazla oku

Okul Fobisini Tetikleyen Durumlar Nelerdir?
Eğitim öğretim dönemine başlayacak olan çocuklarda en sık görülen problemlerden biri okul fobisidir. Daha önce böyle bir sorunla karşılaşmamış olan ebeveynler, çocuklarının bu korkusu karşısında nasıl davranması gerektiğini bilemeyebilir.... daha fazla oku