EMDR Terapisi Nasıl Kullanılır?
EMDR Terapisi Nasıl Kullanılır; Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma yöntemi olarak bilinen EMDR tedavisi, yeniden işleme terapisi olarak da adlandırılmaktadır. Hayat kalitenizi büyük ölçüde düşüren, size rahatsızlık veren, günlük yaşamınızı etkileyen ve psikolojinizi alt üst eden sorunların çözüme kavuşmasında yardımcı olan EMDR terapisi psikolog ve psikiyatrist merkezlerinde uygulanabilir.
Hayatımız anılardan ve yaşadığımız anlardan ibarettir. Ancak bazı anlar vardır ki, yaşamın devamında diğerlerine göre daha büyük bir role sahip olur. Bunlar genellikle duygusal yükü fazla olan anlardır. İşte tüm bu anlar, bizim dünyayı yorumlama şeklimizi değiştirebilir ve kendimize karşı algımızı farklılaştırabilir. Bu nedenle bazı anlar psikolojik sorunların temelinde yatan kilit noktalardır. Kendimizi kötü hissettiğimiz zamanların ve kendimize dair yıkamadığımız kötü inançların kökleri geçmiş anılara kadar uzanabilir.
EMDR terapisi kullanımı ile pek çok psikolojik problemin üstesinden gelme konusunda oldukça yararlı ve etkin bir uygulama olduğu gözlemlenmiştir. EMDR terapisinin kullanılabileceği problemler şunlardır;
EMDR Terapisi Hangi Tedavilerde Kullanılır;
- Travma sonrası stres bozukluğu
- Fobiler ve sosyal fobiler
- Atlatılmayan travmalar
- Kaygı problemleri
- Öfke ve stres problemleri
- Beslenme bozuklukları
- Psikosomatik ağrılar
- Benlik algısı sorunları ve özgüven eksikliği
- Takıntılar
- Depresyon ve uzun süren yas
- İletişim bozuklukları
- Sınav ve performans kaygısı
- Alkol ve madde bağımlılığı problemi
Tüm bunlar dışında hayatın pek çok zorluğu için EMDR terapisi desteği alınabilir. Bu sayede kişiye yeni bakış açısı kazandırılacak ve pozitif inançlar, olumlu duygular yerleştirilerek kişisel gelişimi desteklenecektir.
Uzman psikologlar tarafından uygulanan EMDR terapisi sonunda danışanlar rahatsız olduğu yaşantıları yeniden farklı bir biçimde değerlendirme imkanına sahip oluyor. Anılardan eskisi kadar rahatsızlık duymayan bireyler hayatlarına ruhsal açıdan daha sağlıklı bir biçimde devam edebiliyor. Bu nedenle geçmiş anıların kötü izleriyle mücadele etmek için siz de profesyonel EMDR terapisi hizmeti alabilir ve geleceğe daha umutlu bakabilirsiniz.
Bakırköy psikolog kliniğimizde EMDR tedavisi üzerine uzmanlaşmış ekip ile hizmet sunmaktayız. Yaşantınızı daha sağlıklı sürdürebilmek ve geleceğe daha iyi bakabilmek için biz destek için buradayız.
Adel psikolojik danışmanlık merkezi ile iletişime geçerek tüm sorunlarınız da uzman desteği alabilirsiniz.
